准备食材：鱿鱼:350克,罗勒:少许,红尖椒:少许,盐:少许
做法：小鱿鱼去皮洗净
罗勒叶洗净
小鱿鱼切成小圈状
罗勒叶切碎，红尖椒切少许
起油锅，小炒下罗勒叶碎
倒入鱿鱼，翻炒一会儿，至鱿鱼变色就可。
加点盐，加入红尖椒，翻炒均匀后就可盛盘了
小贴士：这是偶第一次用罗勒代替姜片炒海鲜，真的是香。
“这罗勒就是九层塔，去年国庆节期间种下的九层塔已经长了三、四十公分长了，偶天天看着好高兴。但是，天有不测风云，在某天晚上被地板拖砸到了一株，那是这一盆中长得最高的那一株呀！看着断掉的九层塔，心痛得很，事实这样了，也没法再接上去，算了吧。隔天买了海鲜来煮，试试这种香草的效果。果然不出所料，这香味不仅提香而且去腥，值得一试。”