准备食材:新鲜花生:500g,薄荷:适量,甘草:适量
做法:新鲜花生洗净沥干水分备用。
准备好薄荷和甘草。
锅内放入适量水,放入花生。
薄荷和甘草用水冲洗一下一起放入锅内。
大火煮至花生熟透即可。
将花生捞出沥干水分即可食用。
小贴士:花生表面的泥土填埋比较深,可以用小牙刷轻轻刷洗。
“又到新鲜花生上市的时间了,买了一斤回来,但是刚好女儿这几天有点咳嗽,所以在花生里加了甘草和薄荷一起煮。甘草补脾益气,滋咳润肺,缓急解毒,调和百药。薄荷有疏风散热,增进食欲,帮助消化等功效。
微微的甘草甜味加上淡淡的薄荷清凉口感,不仅好吃,而且不用担心吃多了容易上火,如果家里来国客人,用来当下酒小菜也相当不错。”