准备食材：西瓜:1个,西红柿:2个,荔枝:3个,矿泉水:1瓶,白砂糖:适量
做法：1.西瓜 西红柿 荔枝准备好;
2.西瓜在凉水中静置10分钟农,备用;
3.西红柿在淘米水中静置10分钟,备用;
4.大母指和中指一用劲(剥荔枝的小窍门);
5.中缝裂开;
6.荔枝剥皮备用;
7.沙沙的 脆脆的;
8.取瓤切小粒,放冰箱冷藏室,备用;
9.西红柿洗净剥皮,切小块儿,冷藏一会儿备用;
10.十分钟后取出先取出西瓜粒,用打汁机打汁,倒入容器中;
11.再取西红柿粒, 用打汁机打汁,倒入另一个容器中;
12.混合双红汁加荔枝,根据个人喜好加白砂糖.
小贴士：1.西瓜”瓜中之王”,具有很强的解暑功能;
2.西红柿”平民水果之王”含有丰富的营养;
3.荔枝有益气 通神 益智 止渴 滋润五大作用,营养丰富,(上火的人除外).
“好看又好喝的夏日清凉饮.”