准备食材:红菜:500克,油:适量,盐:适量
做法:买来的红菜
红菜摘掉老一点的梗,清洗干净
油锅加热,倒入红菜
加入盐翻炒
加水烧四五分钟
出锅装盘
小贴士:大火翻炒
“今天在菜场看到有红菜卖,就买了一斤回来炒着吃。红菜营养丰富,并且有多种维生素,可以补铁补血,这种菜也特别适量小孩子吃。”
准备食材:红菜:500克,油:适量,盐:适量
做法:买来的红菜
红菜摘掉老一点的梗,清洗干净
油锅加热,倒入红菜
加入盐翻炒
加水烧四五分钟
出锅装盘
小贴士:大火翻炒
“今天在菜场看到有红菜卖,就买了一斤回来炒着吃。红菜营养丰富,并且有多种维生素,可以补铁补血,这种菜也特别适量小孩子吃。”