准备食材：牛奶:1袋,哈密瓜:100克,水蜜桃:80克,火龙果:60克,蜜豆:50克,葡萄干:10克,炼奶:适量
做法：准备材料。
将牛奶放入冰箱冷冻成冰，取出用擀面棍敲碎成冰沙。
将敲好的冰沙放到盘里。
将哈密瓜切成小丁。
将水蜜桃切成小丁。
将火龙果切成小丁。
葡萄干用清水清洗干净。
将切好的水果丁、葡萄干放到冰沙上，加少许炼奶即可。
小贴士：1、水果可以根据自己喜好添加。
2、牛奶融化的很快，现做现吃比较好。
“我是将牛奶冻成冰块再砸碎，淋上炼乳、糖浆，再配以各种水果或其他配料而制成的高档冷饮，吃起来口感细腻，入口化渣，糖份不多，消暑降温效果特佳，多吃不会有饱胀感。”