准备食材：豆干:2块,韮菜花:200-300克,午餐肉:2-3块,干辣椒:2-3只,蒜头:2-3粒,生抽:适量,糖:适量,胡椒粉:适量,料酒:适量
做法：将韮菜花去头切尾，留下嫩的部分，切成与豆干宽度一样的长，豆干、午餐肉和干辣椒切成丝状，蒜头切片或用刀拍烂；
锅放适量油，将豆干爆干些，盛起备用；
将午餐肉爆香，盛起备用；
锅放油，放蒜片和辣椒段，开慢火将辣椒逼出味，再加大火；
倒入韮菜花爆炒至七至八成熟；
再倒入午餐肉丝和豆干丝，沿着锅转圈攒入生抽2茶匙和料酒1茶匙、撒胡椒粉1/4茶匙和放糖1/4茶匙，兜匀即可上碟。
小贴士：一、豆干炒前先爆一爆增添韧度和香味，也不易断开。
二、所谓沿着锅转圈攒生抽和料酒，是因为生抽和料酒在锅里直接受热时挥发香气，使菜闻起来更加香些。
“炒豆干是一个经济实惠的菜，生活其实很简单，不一定要山珍海味，吃到自己喜欢的菜，即便是很简单便宜，也就心满意足了，之所谓：知足者常乐。”