准备食材:胡萝卜:200g,鸡蛋:2个,油:适量,盐:适量
做法:将胡萝卜切成片。
鸡蛋打入碗中搅散。
炒锅放油,放入鸡蛋搅散炒凝固,盛出。
锅中再倒适量油烧热放入胡萝卜不断地翻炒,直到油脂黄亮。
倒入炒好的鸡蛋放好盐调味炒匀关火即可。
小贴士:炒胡萝卜时一定炒到油脂黄亮,只有这样胡萝卜素才能最大限度的释放出来。
准备食材:胡萝卜:200g,鸡蛋:2个,油:适量,盐:适量
做法:将胡萝卜切成片。
鸡蛋打入碗中搅散。
炒锅放油,放入鸡蛋搅散炒凝固,盛出。
锅中再倒适量油烧热放入胡萝卜不断地翻炒,直到油脂黄亮。
倒入炒好的鸡蛋放好盐调味炒匀关火即可。
小贴士:炒胡萝卜时一定炒到油脂黄亮,只有这样胡萝卜素才能最大限度的释放出来。