准备食材:对虾:250克,萝卜:150克,粉丝:50克,油:适量,盐:适量,料酒:适量,胡椒粉:适量,鸡精:适量,葱:适量,姜:适量,蒜:适量
做法:萝卜洗净,切成细丝
粉丝用温水泡好
对虾洗净,去头,去壳,挑去沙线,
锅里油热,放姜丝,虾壳,虾头煸炒5分钟
加料酒煸炒
加一大碗水,大火煮开,小火15分钟
把虾壳虾头捞去,留汁
把萝卜丝放入虾汁,煮开2分钟
放下粉丝
放下虾仁,加料酒,大火煮5分钟
加盐,蒜末,胡椒粉,鸡精
加些葱花即可
小贴士:1.白萝卜不适合脾胃虚弱者,如大便稀者,应减少使用.
2.白萝卜忌人参、西洋参同食。
“白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。
白萝卜现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,
增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用.
用白萝卜丝,粉丝,与虾仁做汤,非常适合秋天吃。”