准备食材：巴戟:30g,杜仲:30g,猪龙骨:500g,核桃仁:20g,花生:20g,蜜枣:2颗,姜片:适量,盐:适量
做法：龙骨洗净沥干水，切姜两片备用；
煲中入适量清水，把姜片龙骨冷水下锅焯掉血水，后洗净沥干备用；
杜仲和巴戟事先泡一下，然后用干净牙刷把巴戟刷洗干净，以免有泥沙残留；
如图，左边的是洗好的杜仲，右边是巴戟；
煲中入适量清水，入姜片，焯过水的龙骨；
4和5备好的汤料也一同入煲大火煮开5分钟；
后转小火煲约2小时即可，食用前加盐调味！（我没空看火，所以转入电饭煲用煲汤模式煲了两个小时）
小贴士：这道汤水最适合男士补筋骨，强肾阳，小孩子不要饮用！
“杜仲补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。
巴戟具有补肾阳，壮筋骨，祛风湿。治阳痿，少腹冷痛，小便不禁，子宫虚冷，风寒湿痹，腰膝酸痛。
基本上这个汤最适合男士饮用，当然，女士也可以饮用，男女都需要补肾嘛！
小朋友就不要喝了啊！
再说，加入了花生和核桃，效果更加不言而喻了啊！”