准备食材：灵芝:适量,罗汉果:适量,水:适量
做法：简单的材料
取一锅，把所有材料一起放进去
中火煲个1.5小时左右
关火即可饮用
小贴士：灵芝不能下的太多，不然会苦
“灵芝可提高人体免疫力，具有保肝解毒、补气安神、止咳平喘、抗衰老，长期服用可益寿延年；罗汉果味甘有润肺止咳，生津止渴的功效，此外还有润肠通便的功效。罗汉果与灵芝两者一起煲个简单的保健茶，去去体内的“三高”吧！”
准备食材：灵芝:适量,罗汉果:适量,水:适量
做法：简单的材料
取一锅，把所有材料一起放进去
中火煲个1.5小时左右
关火即可饮用
小贴士：灵芝不能下的太多，不然会苦
“灵芝可提高人体免疫力，具有保肝解毒、补气安神、止咳平喘、抗衰老，长期服用可益寿延年；罗汉果味甘有润肺止咳，生津止渴的功效，此外还有润肠通便的功效。罗汉果与灵芝两者一起煲个简单的保健茶，去去体内的“三高”吧！”