《黑胡椒砂锅煲牛仔骨》怎么做好吃，食材和做法

准备食材：牛仔骨:适量,洋葱:适量,蒜瓣:适量,黑胡椒:适量,料酒:适量,盐:适量,鸡精:适量,橄榄油:适量

做法：牛仔骨用调味料腌制后在煎锅中煎熟
热油，葱姜蒜爆香，洋葱切片后放入锅中翻炒
倒入牛仔骨翻炒，转砂锅中慢煲20分钟左右

小贴士：特富龙好煮义：http://www.teflon-club.com/space.php?uid=116695&do=blog&id=289