准备食材：鸡蛋:2枚,鲜牛奶:200克,野生猕猴桃:1个,熟白芝麻:10克
做法：准备好食材。
鸡蛋磕破于碗中。猕猴桃去皮、洗净、切片备用。
鸡蛋打散，过筛，虑净杂质。
加入牛奶，充分搅匀。
将牛奶鸡蛋混合液过滤。
打净混合液中的泡沫。
放入微波炉中；高火叮3分钟。
炖好的鸡蛋趁热撒上白芝麻，摆上猕猴桃片即可食用。
小贴士：1、炖蛋中没加任何调味品，原汁原味。喜欢甜食的朋友可以加点糖。
2、鸡蛋打散过滤后，没有了杂质，炖出来的鸡蛋口感更嫩滑。
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