准备食材:韭苔:500g,葱:10g,蒜:5g,姜:3片,盐:1勺,味精:适量
做法:韭苔洗净,切成段,葱姜蒜切好备用。
锅中入油,5成热时放入八角、花椒爆香,随即放入葱、姜、蒜爆香。放入韭苔,大火快炒,放入一勺盐,翻炒均匀。
出锅前加入适量味精即可。
小贴士:需大火快炒,如果炒的过久,菜软了之后就不太好吃了。
“时令菜总是那么的让人怀念,只因为他每年只能吃那么一阵。韭苔的鲜美,让人久久回味。
韭苔不仅是美味佳蔬,而且也有较高的药用价值。其味甘辛、性温,具有补肾助阳、温中降逆、补中益肝、活血化瘀、通络止血等作用”