准备食材:鸡腿肉:1个,彩椒:各半个,蒜:适量,酱油:适量,料酒:适量,辣椒粉:适量,五香粉:适量,姜:适量,蚝油:适量
做法:将鸡腿肉去骨, 先一刀削开, 再沿着骨头将肉踢下;
把鸡腿肉切成两厘米见方的块状;
装入碗中,倒入适量盐、大蒜、料酒、酱油、蚝油和姜片;
戴上一次性手套抓均匀,腌制2个小时左右;
.青椒一个、红黄彩椒各半个,洗净切成2厘米左右的块状;剥好大蒜备用;
准备好竹签,把各种食材串成什锦串,根据个人喜好完全穿成鸡串准备好;
将刚才腌制的调料刷在串好的肉串上,再在上面刷层油;
刷层黑胡椒碎;
撒些芝麻, 放入预热好190度烤箱中,烤制10分钟拿出;
再重复上面动作一遍,再烤十分钟;
美味的彩椒烤鸡肉串就出炉了。
小贴士:1.鸡肉选用鸡腿肉, 不仅肉厚且细嫩, 而且鸡腿肉上所带的油脂使得烤后口感更好;
2.为了让鸡肉更好的入味, 鸡肉需提前腌制;
3.在搭配上应采取荤素搭配, 色彩丰富的原则, 我选用了些蒜头一起烤味道更独特;
4.鸡块不易切的太小,烤熟后鸡肉会缩小些; 彩椒切成与鸡肉大小相同的块状;
5.食材串制时也应荤素相间, 各种不同颜色的蔬菜混搭在一起。