准备食材：墨鱼汁意面:1盒,虾:6只,小目鱼:1个,洋葱:半个,熏衣草:适量,甜辣酱:6勺,番茄酱:5勺,黄油:30克,盐:适量,红酒:1杯,生抽:2勺,糖:适量,橄榄油:适量
做法：墨鱼汁面1盒
沸水，下盐、橄榄油，放入墨鱼面，大火煮6分钟
虾带壳，做成茄汁味
目鱼焯水，放入番茄酱、盐、甜辣酱快炒；洋葱用黄油炒香，倒入红酒闷至收汁
甜辣酱、番茄酱、盐、加少量水、倒入红酒煮过的洋葱，炒香
倒入面条，炒30秒左右，倒入虾和目鱼，大火收汁，撒上熏衣草即可
小贴士：我用的是新鲜的墨鱼汁面条，所以煮的时间较短，如果大家用的是干意面，煮的时间建议延长至9分钟
“黑色总给人神秘灰暗的感觉，但是黑色一旦融入天然的食材，健康则是首选，无论是香喷喷的黑芝麻，还是脆嫩可口的黑木耳，又或者是我们今天做的这道墨鱼汁意面！”