《紫米核桃米糊》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:大米:20g,紫米:30g,核桃仁:20g,温水:适量

做法:大米洗净。
紫米洗净。
核桃仁洗净。
将所有材料放入豆浆机中。
加适量的温水。
盖盖接通电源选择米糊档即可。

小贴士:如果是给宝宝制作的辅食,可以适当少加水,使米糊浓稠些。

“小宝宝已经8个月了,已经开始添加各种辅食了。有个豆浆机真是方便,每天可以变着花样给小宝宝制作各种营养米糊。
   就像这款营养米糊,添加的是黑米、大米和核桃。可以健胃、补血、润肺、养神,而且核桃中的磷脂,对脑神经有很好保健作用。”