准备食材：豆腐皮:两张,火腿肠:一根,黄瓜:一小段,胡萝卜:一小段,榨菜:一小包,肉:适量,芹菜:两根,韭菜:四根,剁辣椒:适量,盐:适量,香柚:适量,植物油:适量
做法：准备好所需食材豆腐皮两张。
胡萝卜一小段。
火腿肠一根。
黄瓜一小段。
吧所有食材切成条。
把它们防在豆腐皮上摆放整齐。
卷好后，用韭菜绑好。
绑好后，在豆腐皮上洒少许盐。准备
入蒸锅，开大火蒸八分钟左右。
我的蒸锅不够大，放两个蒸锅分别一起蒸的。
蒸好啦，看起来色香味俱全，给自己一个小小的鼓励。
小贴士：1：加入豆皮里的食材，可以根据自己的需求随意加减的。
2：豆皮本身就是即食的，蒸的时间不需过久。
“健康瘦身美食——豆包肉
小时候，父母的工作点坐落在一个山清水秀的地方，什么都好就是交通不发达。一日三餐的主食都是母亲一个礼拜上一趟街采购回来的。
要是想吃新鲜的豆腐了，就得早上五点就起床，走四十分钟的路到一个专门的豆腐作坊去买，母亲的时间有限，所以，买豆腐的重任就常常落到了我的肩上。呵呵呵。
豆腐白嫩如玉，润滑爽口，一吃到嘴里就化了，特别是豆香怡人，闻着都是一种享受。
正因为豆腐有极高的营养价值，也有很高的蛋白质，因此人们用它做出了许多美味佳肴。今天我也如法炮制，做了一款豆包肉。”