准备食材:猪肉:适量,夹饼:适量,芹菜:适量,青红辣椒:适量,植物油:适量,盐:适量,淀粉:适量,姜:适量,西红柿酱:适量,鸡精:适量,啤酒:适量
做法:食材:毛芹菜 瘦肉 姜 淀粉 啤酒 香油 味级鲜 西红柿酱 鸡精 夹饼 青红辣椒
把毛芹菜洗净去掉叶子,切小丁
瘦肉切小丁
用淀粉啤酒香油,味级鲜腌制10分钟
姜切末,青红辣椒洗净切丁
夹饼蒸热
热锅凉油,加姜末,加瘦肉丁翻炒均匀
加芹菜丁
辣椒丁翻炒
加盐翻炒均匀
加鸡精
西红柿酱翻炒出锅
小贴士:不可久炒
喜欢吃辣椒的可以多加
“上次做了牛肉夹饼,老公和闺女特喜欢吃,无奈牛肉不能常吃 ,中医认为一周吃一次牛肉最好,因为牛肉不容易消化,再就是牛肉也有点小贵,一公斤现在都涨到50元了。老公说牛肉不能常吃,就换猪肉吧。我正好买了毛芹菜 ,就加了进去,味道不必牛肉差。
芹菜味甘、苦、性凉、无毒,归肺、胃、肝经。
具有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用。”