准备食材:火龙果:1个,荔枝:10粒,纯牛奶:500毫升
做法:所有食材:火龙果、荔枝、牛奶。如喜欢喝冰凉的先把水果放进冰箱冷冻1小时至半天再榨汁。或直接用冻牛奶,水果不用冷冻也行
火龙果对半切开,用汤匙挖出果肉
荔枝去皮去核,取出果肉
果肉放进榨汁机
通电、免水直接搅拌成果浆
加上牛奶
再次打开榨汁机搅拌成顺滑的果汁
倒进杯子即可饮用
小贴士:紫色果肉的火龙果口感清甜味道浓郁。水果可以按自己喜好而随意添加。牛奶换成酸奶或椰汁也不错的。
“自制一杯紫色诱惑优质奶昔,10分钟就能搞定,全家老小都适合饮用的饮品。喝的放心、饮的健康~~”