《健康青花冷盘》怎么做好吃，食材和做法

准备食材：西兰花:适量,西红柿:适量,黄瓜:适量,胡萝卜:适量,香葱:适量,蒜:适量,苹果醋:适量,香油:适量,盐:适量,凉拌酱油:适量,糖:适量

做法：西兰花洗净切小朵，入滚水川烫
捞起入冰水中冷却后，沥干备用
西红柿、黄瓜、胡萝卜洗净切块，香葱切段，蒜切片
调味酱汁拌匀
调味酱汁拌匀，与所有蔬菜拌匀

小贴士：西兰花有涩汁，最好在水中煮一下后再调理。