准备食材：海参:1条,鱼胶:适量,乌鸡:半只,枸杞:适量,红枣:4个,姜:2片
做法：首先要发泡海参,洗一下就放在保鲜盒用水泡，放在冰箱的保鲜格里，最好每四小时换一次水，没时间也得早晚各换一次。
每次换水我都用牙刷洗一次，假如你不会发，或者是买到不好的海参，最好就是买发好的。因为海参万一发不好会中毒哦。
泡到第三天就拿出来切掉肚里的东西。
然后这样反复洗和泡水。直到七天。
乌鸡去血水，备用
海参用开水煮一下捞起
海参切条状。如果你要一整个也行的。
鱼胶（我这个是蜘蛛胶）泡水一小时后洗净备用
然后海参，鱼胶，乌鸡全部大火煮开。
全部倒入炖锅里炖就可以了
炖一小时后加入红枣
再炖两小时加入枸杞。然后继续炖一小时或半小时即可
滋补的汤可以吃了哦。
小贴士：假如你不会发海参，或者是买到不好的海参，最好就是买发好的。因为海参万一发不好会中毒哦。
“营养价值很高的一道汤。不但滋补而且还是拿来宴客的一等汤哦。”