准备食材:绿豆:100克,蜂蜜:适量
做法:绿豆提前浸泡一个小时。
浸泡好的绿豆放入锅中,倒入适量的水。
盖上锅盖大火煮10分钟。
瓢走上面的绿豆壳,继续转中火煮20分钟至绿豆软烂。
煮好的绿豆汤放到温热时加入蜂蜜搅拌均匀即可。
小贴士:1.绿豆汤大火煮10分钟,那时的汤最绿也最败火。
2.要等绿豆汤晾凉至不烫时再放蜂蜜,不然蜂蜜太高温都破坏营养了。
“夏天的天气比较炎热,煮点绿豆汤来消消暑,绿豆汤现在喝最好了,清热解毒,多煮点来当水喝吧,煮上一锅全家都喝点,加入一点蜂蜜,来做一个蜂蜜绿豆汤,特别甜蜜好喝啊~以前喝绿豆汤我都是什么都不放的,这次加了蜂蜜很好喝,甜甜的,宝宝本开不想喝的,一尝这么好喝啊,一口气就把一碗给喝光了~”