《香辣烤鱼》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:鲫鱼:600克,金针菇:100克,圆椒:1个,藕:半根,洋葱:半个,卷心菜叶:几片,青尖椒:各2根,香菜:1颗,红尖椒:适量,植物油:适量,盐:适量,花椒:适量,八角:2个,桂皮:1片,干红辣椒:10个,生姜:适量,大蒜头:5瓣,生抽:适量,蚝油:适量,蒸鱼豉油:适量,豆豉:适量,剁椒:适量,胡椒粉:适量

做法:鲫鱼收拾干净,剖成两半(这部可以让鱼贩弄好再拿回来),拿回来后再洗净,吸干鱼身上的水份
配菜准备
调料准备
烤盘放锡纸,将盐均匀的抹在鱼身正方两面,用手按摩鱼身,腌制15分钟
腌鱼的时候准备料油:锅内油烧至七成热,下入八角、桂皮、花椒和干辣椒,炸至香味出来,捞出大料不要
将配菜洗净切好。
在腌好的鱼身上刷上炸好的料油,多刷点
烤箱预热,210度,上下火,中层,烤15分钟
烤鱼时准备炒配菜:将料油再次烧热,下入姜蒜爆香
下入青红椒继续炒
下入豆豉翻炒
下入准备好的青椒、藕片、金针菇、洋葱翻炒(此步不要放卷心菜)
加入剁椒、生抽、蚝油、蒸鱼豉油翻炒,加200毫升水,盖上锅盖大火烧开
煮开后再放入卷心菜,炒匀后关火
烤好的鲫鱼,跟鱼贩交流时出了点问题,直接帮我把鱼腰斩了。后来又让他再剖成两半,这下就成4块了
将炒好的菜倒在烤鱼上,尤其是汤汁要浇在鱼身上,这样才入味
再入烤箱,200度,中层,上下火烤8分钟,出烤箱后撒上香菜,成功
配菜太多,鱼都看不到了,挑块鱼肉吃吃

小贴士:1、腌鱼时,最好把鱼身上弄干,这样,烤鱼时,鱼皮才会焦脆。
2、配菜大家随意放,只要自己喜欢就行。
3、生抽、豆豉、蚝油、蒸鱼豉油都有咸味,所以炒菜时就不用放盐了。
4、这道菜的关键是炸料油,八角大料花椒经过这么一炸,香味全在油里了。

“老公那天问我,你会做农夫烤鱼不?我答:我只会做农妇烤鱼。哈哈,每天都吃差不多的菜,吃多了也腻歪呀。趁今天培训,下班早,去菜场逛逛,买做烤鱼的料,回家做烤鱼喽。

炎炎夏日,来一盘烤鱼就啤酒,真是惬意啊。”