准备食材：红娘鱼:500克,蒜:适量,红椒:适量,青椒:少许,葱:少许,蚝油:少许,豆瓣酱:少许
做法：将鱼洗净鱼肚子里的内脏和鱼头里面脏东西一定要清理干净，以免影响鱼的味道
加料酒腌制
加生抽
加盐
搅拌腌制20分钟
拍上干淀粉
油烧成五成热，将鱼段放入油锅炸制
炸成金黄色捞出控油
锅里加底油煽炒葱蒜，放入蚝油，豆瓣酱
小火炒香
倒入炸好的鱼块
加入高汤或水小火煨制
加入青红椒片
小贴士：1、鱼肚子里的内脏和鱼头里面脏东西一定要清理干净，以免影响鱼的味道；
2、腌制的时间可以长一点，因为这种鱼鱼肉很结实，这样比较入味也更好的支腥；
3、炸鱼最好再复炸一遍，这样鱼的口感更好；
4、最后不用加盐，因为蚝油和豆瓣酱本身就带有咸味道的。
“很多外地人来我们海边小城，第一选择就是品尝海鲜，很多人都会说你们的海鲜做法太单一了，贝类呢就是清蒸为主，鱼类呢就是以酱焖为主，再没有其它的做法。回想下我们当地的海鲜也确实没有其它的创新做法，我们都是保持海鲜本身的味道为基础，所以在做法上不加任何重口味的调味料来掩盖海鲜的鲜味，这也就是我们所说的原汁原味吧。
但是，像我们海边人经常吃传统做法的海鲜，有时候也想打破常规，换换口味，来个创意的做法，发现食物另一种美，今天就是自已摸索做的一道酥香溜鱼块，其实看到这个菜名就会联想到用淡水鱼做的比较多一些，用海鱼而且用海里面的红娘鱼做，我活到这么大是第一做，第一次看，第一次吃，不过味道真的不错的，非常下饭的。”