《早餐油条》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:高筋面粉:400克,燕子酵母:4克,鸡蛋:1个,白砂糖:20克,植物油:20ml,斧头小苏打:4克,盐:4克,温水:230ml

做法:准备材料。将酵母放入170ml的温水中,搅匀让其溶解。
将面粉倒入容器中,放入白砂糖、植物油、全蛋液,用筷子搅拌均匀后倒入溶解好的酵母水,边倒便搅,成棉絮状。
用手将其揉成光滑的面团,在温暖处发酵至2倍大。
将小苏打和盐放入碗中,倒入剩余的60ml温水,搅匀溶解。取出发酵好的面团,放在面板上,将溶解好的苏打水用手蘸着一点点的揉进发酵好的面团中。揉至表面光滑后,将面团盖住,再次发酵至2倍大。
在面板上刷上一层薄薄的油,将再次发酵好的面团取出揉匀,再稍松弛会儿,擀成约0.5cm厚的长方形面片。
切成2cm宽的条状。
将两条重叠在一起,中间用筷子压一下,然后捏住面条的两头,将其稍拉长些,再静置一会。
炒锅内放入油,大火烧热后,下入油条胚,用筷子不停的翻动。
炸至油条表面金黄后即可捞出,滤干油分即可。

小贴士:发酵很好的面团,在下入油锅中后会立刻浮上表面。
将小苏打水揉进发酵好的面团中时,一定要一点点的揉进面团,不能一下就把苏打水全倒入面团中。
炸油条的油,温度一定要够高。

“制作油条有些费时间,但是儿子昨天就说了,今天早餐想吃油条和豆浆。正好是周末,休息在家才有空闲做。油炸食品虽然有不少负面的评价,但是也正因为它具有非常诱人的特殊香气,时不时的仍然会让我们想念——所以,偶尔换换口味也是可以的,只要不经常吃,对吧?吃油炸食品的同时,多摄入些蔬果是非常必要的哦。学习了“爱生活”的做法,感谢分享。”