准备食材：鱿鱼:适量,红枣:适量,姜:适量,葱:适量,红萝卜:适量,盐:适量,麻油:适量
做法：前期准备工作，把红枣、胡萝卜、鱿鱼、葱姜洗干净了。
把红萝卜切成条状，鱿鱼切丝~ 红枣去核。
放到电锅里面加水炖30分钟。
加姜搅拌一下，再炖30分钟。
炖1个小时左右，萝卜基本熟透之后，开始放盐，葱，麻油等配料。Ok,5分钟之后就可以开锅啦。
小贴士：红枣在鱿鱼炖的差不多的时候才放，以防止红枣炖烂了~
“红枣是补气益血,也常用于药引,还有轻微的养颜作用。所以一起炖很不错的选择~”
准备食材：鱿鱼:适量,红枣:适量,姜:适量,葱:适量,红萝卜:适量,盐:适量,麻油:适量
做法：前期准备工作，把红枣、胡萝卜、鱿鱼、葱姜洗干净了。
把红萝卜切成条状，鱿鱼切丝~ 红枣去核。
放到电锅里面加水炖30分钟。
加姜搅拌一下，再炖30分钟。
炖1个小时左右，萝卜基本熟透之后，开始放盐，葱，麻油等配料。Ok,5分钟之后就可以开锅啦。
小贴士：红枣在鱿鱼炖的差不多的时候才放，以防止红枣炖烂了~
“红枣是补气益血,也常用于药引,还有轻微的养颜作用。所以一起炖很不错的选择~”