一品小炒皇_鱿鱼虾仁炒彩椒

1人份 用时18分钟 功效：增强免疫力

材料

鱿鱼、虾仁、彩椒各100克，百合、芹菜各50克。

调料

盐3克，鸡精1克，食用油适量。

做法

1　鱿鱼洗净切片，切上花刀；虾仁洗净；彩椒、芹菜分别洗净切块；百合洗净。

2　锅中倒油烧热，放入所有原材料炒熟。

3　放盐和鸡精炒匀入味即可。