准备食材：奇异果:两个削皮之后195公克（猕猴桃）,牛奶:200公克,酸奶:100公克（无脂肪）,细砂糖:细砂糖
做法：奇异果（猕猴桃）> 使用水果刀将奇异果的两端的蒂切掉 ，水果刀再从切掉蒂的开端划过另一端切掉蒂 ，反复把皮削掉为止 ，再切成对半，对半之后切成6－8块即可 。牛奶 ，酸奶 ，砂糖 。
奇异果 ，砂糖 ，酸奶 ，牛奶顺序倒入备用的果汁机里 ，按上开关 。（使用铲子将酸奶刮净到果汁机里即可）。
先按上弱的开关 ，稍微搅拌之后 ，再按上强的开关 ，搅拌至奇异果（猕猴桃），砂糖 ，酸奶 ，牛奶融合即可 。
搅拌完成 。
将绿奇异果牛酸奶倒入备用冰镇好的杯子里即可 。（事前将杯子放在冰箱里30分钟至1小时即可 ）。
成品图 。
小贴士：心得后语 :
1 : 这里是以奇异果（猕猴桃）的重量为标准 。
牛奶 奇异果（猕猴桃）的份量是 1 1 （大概即可） 。
2 : 如喜爱酸奶多加50－100公克即可 。
只要是酸奶都可以使用的 。
3 : 觉得不够甜 ，自行斟酌即可 。
“私菜食谱经－－绿奇异果牛酸奶
奇异果 （猕猴桃）的品种有绿色和黄色的果实 ，名字也随着地方的称呼而有所不同 。将牛奶 ，酸奶搭配在一起就有点浓稠中带点酸甜的口味 ，在此请亲爱的美食朋友一起慢慢地分享 ” 私菜食谱经－－绿奇异果牛酸奶 “ 。”