准备食材:苹果:1个,圆白菜梗:60克,黄豆:70克,水:1200毫升
做法:用料
黄豆洗净沥水
加入清水泡发
倒入豆浆机中
倒入豆浆机中
圆白菜梗洗净,切小丁,倒入豆浆机
圆白菜梗洗净,切小丁,倒入豆浆机
苹果洗净去蒂把果核
苹果洗净去蒂把果核
切小丁,倒入豆浆机
切小丁,倒入豆浆机
加入清水
加入清水
水面不超过最高水位线
水面不超过最高水位线
装机头
装机头
启动全营养功能
启动全营养功能
打浆结束
打浆结束
倒出饮用
倒出饮用
小贴士:苹果无需去皮,洗净即可。
果蔬丁尽量切成黄豆大小,更容易彻底打碎。
打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。
“还是圆白菜梗,配以苹果。其实,半个苹果就好,然而,剩下半个谁来吃呢?一狠心,全折了进去,还好,还不至于多到装不上机头。
圆白菜的味道被彻底淹没。从颜色到味道,无不透露这苹果的气息。而且,很奇怪,这苹果就这么啃着吃,并不会觉得太甜。变成豆浆之后,却会感觉这豆浆甜了些。半个,应该刚刚好吧?”