准备食材:苦瓜:适量,鸡蛋:适量,枸杞:适量,盐:适量
做法:苦瓜洗净切片
热锅加油,温热后,倒入打散的鸡蛋液
鸡蛋炒一下,加苦瓜炒2分钟,加盐调味
出锅前撒一把泡好的枸杞,翻炒一下。装盘了。
小贴士:苦瓜富含高维生素,清火。如果怕苦,事先用凉水泡一下。
准备食材:苦瓜:适量,鸡蛋:适量,枸杞:适量,盐:适量
做法:苦瓜洗净切片
热锅加油,温热后,倒入打散的鸡蛋液
鸡蛋炒一下,加苦瓜炒2分钟,加盐调味
出锅前撒一把泡好的枸杞,翻炒一下。装盘了。
小贴士:苦瓜富含高维生素,清火。如果怕苦,事先用凉水泡一下。