2人份 12分钟 功效:增强免疫
材料
虾仁300克,荷兰豆200克。
调料
盐4克,鸡精2克,料酒、水淀粉各15克。
做法
1、荷兰豆洗净,去老茎;虾仁洗净,加盐、料酒腌渍,以水淀粉上浆,备用。
2、油锅烧热,放入虾仁滑熟,捞出;另起油锅,放入荷兰豆翻炒均匀,加水、盐、虾仁焖煮。
3、煮好,加鸡精炒匀,装盘即可。
2人份 12分钟 功效:增强免疫
虾仁300克,荷兰豆200克。
盐4克,鸡精2克,料酒、水淀粉各15克。
1、荷兰豆洗净,去老茎;虾仁洗净,加盐、料酒腌渍,以水淀粉上浆,备用。
2、油锅烧热,放入虾仁滑熟,捞出;另起油锅,放入荷兰豆翻炒均匀,加水、盐、虾仁焖煮。
3、煮好,加鸡精炒匀,装盘即可。