《宫保鸡丁》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:鸡腿肉:适量,花生米:适量,干红辣椒:适量,花椒粒:适量,鸡蛋清:适量,葱:适量,米酒:适量

做法:取鲜嫩的鸡脯肉拍松,切成2厘米见方的小块,加调料。
油烧热后,倒入花椒,炸出香味后捞去花椒。
加入干红辣椒段炒成棕红色,再放入鸡丁翻炒。
加入花生米和鸡蛋清,颠翻炒匀。
倒入白糖、醋、肉汤、湿淀粉等调成的芡汁。

小贴士:鸡:鸡肉忌与野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾子以及葱蒜等一同食用;
与芝麻、菊花同食易中毒;
不宜与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
与芥末同食会上火。
花生仁(炸):花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻;花生不可与香瓜同食。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与白糖、豆浆、兔肉同食。

“黔菜传统名菜,传说中因左宗棠(曾做巡抚,又称宫保)爱吃而命名。在英美等国,是中国菜代名词。”