准备食材：面粉:500克,核桃:适量,花生:适量,黑芝麻:适量,板栗:适量,山楂条:适量,红糖:适量,白糖:适量,橄榄油:适量,熟面粉:适量,枸杞:16粒,发酵粉:适量
做法：1 面粉里放入少许白糖拌均，250克水中放入适量的发酵粉，揉好成面团。醒发至2倍大时，即可。
2 准备好配料。
3 将核桃、黑芝麻、花生压碎。
4 将山楂条、板栗切碎。
5 盆中放入三分之一的红糖和三分之二的白糖。
6 放入适量的熟面粉。
7 将糖和熟面粉拌匀后，放入适量橄榄油拌均匀。
8 加入橄榄油后，拌均匀的糖粉。
9 将碎的核桃、花生、黑芝麻、山楂条、板栗，倒入糖粉中。
10 面做好馒头坯后，在从低部捏出洞装入馅料，封口恢复馒头坯，顶部放一粒枸杞。
11 醒发15分钟。
12 上屉入锅蒸15分钟。
13 出锅后的营养早餐包。
小贴士：夏天发面用凉水就可以啦，冬天最好是用温水。