《清淡猴头菇纯素汤》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:猴头菇:2个,姬松茸:3个,桂圆:3个,枣:3个,绿豆芽:适量,盐:适量

做法:取2个猴头菇,大约30克。
猴头菇加水,泡发。
挤干水份。
换水,再浸泡、清洗。反复多次,以减少猴头菇的苦味。
用剪刀剪掉猴头菇的老根。
把泡发后的猴头菇撕成小朵。
把泡发好的猴头菇取出。把姬松茸洗净泡发好,红枣、桂圆干洗净。
把所有食材放入电炖锅,煮到猴头菇软烂如豆腐,加入绿豆芽略煮。
加适量盐,完成。

小贴士:猴头菇有苦味,需要反复浸泡,去掉老根,可以减少苦味。

“猴头菇营养价值非常高。清淡的猴头菇汤,常喝有保健功效哦。”