准备食材:芦笋:200g,黑胡椒:适量,油:适量,盐:适量
做法:芦笋去皮洗净。
切段备用。
锅中加入适量油,小火煎芦笋
加入盐。
加入黑胡椒粉。
一面成熟后翻面。
用筷子翻动,变色就熟了。
成品图。
小贴士:芦笋撒黑胡椒粉是最好从高处洒下,这样和空气融合后会更美味。
“芦笋营养丰富,不记得在哪本书中见过芦笋配牛扒,当时印象很深刻。今天早餐就煎了一盘美味的芦笋,配上了我的牛扒和面包,太美味了。”
准备食材:芦笋:200g,黑胡椒:适量,油:适量,盐:适量
做法:芦笋去皮洗净。
切段备用。
锅中加入适量油,小火煎芦笋
加入盐。
加入黑胡椒粉。
一面成熟后翻面。
用筷子翻动,变色就熟了。
成品图。
小贴士:芦笋撒黑胡椒粉是最好从高处洒下,这样和空气融合后会更美味。
“芦笋营养丰富,不记得在哪本书中见过芦笋配牛扒,当时印象很深刻。今天早餐就煎了一盘美味的芦笋,配上了我的牛扒和面包,太美味了。”