准备食材:牛里脊肉:约150克,土豆:1个,葱:2根,姜:2-3片,蒜头:1粒,生抽(腌制):1.5茶匙,糖(腌制):1/4茶匙,料酒(腌制):1茶匙,老抽(腌制):1/8茶匙,嫩肉粉(腌制):1/8茶匙,胡椒面(腌制):1/8茶匙,玉米淀粉(腌制):1/4茶匙,菜油(腌制):1/2茶匙,海鲜酱(碗汁):1汤匙,豆酱(碗汁):1/2汤匙,红酒(碗汁):2汤匙,糖(碗汁):1.5汤匙,老抽(碗汁):1/3汤匙,水(碗汁):1-2汤匙,麻油(碗汁):1/4汤匙
做法:牛肉顺纹理均匀地切成丝,放在大碗里,先放生抽、老抽、糖、料酒、嫩肉粉(或Baking Soda)和胡椒面,用手抓至有粘性,加1茶匙水,再用手抓至肉吸收水份,再加1茶匙水,再抓至水能完全起入肉里,切忌一次过倒入水,此时看,如果肉还是比较干,就加1茶匙水淀粉,如果比较湿了,加1/4茶匙玉米淀粉,抓匀,然后加1/2茶匙油来封住水分,再抓几下,牛肉放置约30分钟,这样肉有时间吸收我们刚才放的调料。
土豆切丝,用冷水反复几次漂洗,将淀粉冲去,葱切去绿色部分,将葱白切成段再切成丝。
将碗汁材料放在碗里,调制碗汁。
开锅,锅烧到约四成热(用手靠近锅,感觉至有热,不用太热),放油,立即分散地放入牛肉丝,等15-20秒,用锅铲或大勺将肉丝推散,推至牛肉变成白色,表明牛肉基本熟了,盛起备用。
另起锅,锅热放油,加少许姜3片、蒜头(拍过),爆出香味倒入土豆丝,炒至6-7成熟时点入适量精盐和胡椒粉,兜匀炒至熟。
均匀地铺在将要出品的碟里。
炒酱步骤也很关键,另起锅,中小火,倒入碗汁,不断用铲子或大勺推动,推至酱汁发亮、闻到酱的香气,气泡滚至象能托着勺子的感觉,屈浩师傅叫“气顶勺”,很形象。
立即放入肉丝,翻均匀,加几滴麻油,翻几下。
出锅,将肉丝堆在土豆丝上,勺出锅里的酱汁,浇在面上,再在肉丝面上放葱丝,大功告成。
小贴士:红酒配牛肉,味道一级棒,香气诱人。
屈浩师傅叮嘱的三要三不要:
一、要:腌制牛肉时要加少量水,让肌肉吸收水分,能使肉充分地起到膨胀作用;
不要:在未加水入牛肉时,就放淀粉。
二、要:炒牛肉丝时要分散下锅;
不要:别整坨肉的倒进锅里;
三、要:酱要炒到火候,一要亮二要闻到酱香,炒至气泡起来有“气顶勺”的感觉。
不要:不要没炒酱或酱没炒好就倒牛肉下锅。
“牛肉配土豆,就好象郎才女貌,佳偶天成,放土豆丝在牛肉下面,不白白浪费碗汁,让汁流入土豆丝里,土豆丝吸入牛肉汁,更加好味,相得益彰。”