准备食材:面粉:200克,酵母粉:2克,泡打粉:1克,白糖:5克,温水:110毫升,色拉油:(油酥)25克,盐:1小勺
做法:面粉与泡打粉和糖倒入面盆拌匀;
酵母用温水化开;
倒入面盆搅拌成絮状;
然后和成面团,再加一勺油揉匀,醒20分钟;
制作油酥,面粉中倒入油充分搅拌均匀,然后加入1小勺盐拌匀;
面板上撒一层干面,将醒好的面团擀成1厘米厚的面皮,倒上油酥抹匀;
卷起,收口捏紧;
盘起,醒20分钟;
醒好的饼剂子擀成圆饼;
入电饼铛煎至两面金黄;
出锅切成小块,即可食用。
小贴士:1.做发面饼的面要和得稍微软一些;
2.醒好的面团无需再揉,直接擀开即可;
3.这些料只烙了一张发面饼,两个人吃正好,人多增加料的用量即可,也可分成小剂子烙成小发面饼。
“发面饼是深受大众喜欢的家常面食,表皮金黄,充满麦香和发酵的香味,吃上一口松软可口。从营养学角度来讲,发面食品含有人体所需维生素B,可以起到调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神经系统功能的作用。”