准备食材:莴笋:1根,猪瘦肉:1块,青椒:1个,大木耳:1朵,葱:适量,姜:适量,蒜:适量,白糖:适量,盐:适量,生抽:适量,料酒:适量,水淀粉:适量,味精:适量,老抽:适量,植物油:适量,花椒粉:适量,红醋:适量,小红椒:适量
做法:莴笋一根去皮、青椒去蒂去籽、大木耳水发。所有原辅料洗净备用。
莴笋切丝,放少量盐腌制十分钟。瘦肉切丝,用料酒、生抽、少许盐腌制十分钟。葱切丝、姜蒜切片,青椒、水发木耳切丝。
锅内加油烧热,下入肉丝炒散。
加入葱丝、姜蒜片、小红椒炒出香味。
莴笋丝稍微捏一下,沥干水分,放入锅内,翻炒。
加入青椒丝、木耳丝翻炒。
生抽、老抽、白糖、花椒粉、味精、水淀粉适量兑成汁,莴笋炒至断生时烹入,翻炒均匀后出锅。
小贴士:1、生抽可以提味,老抽用于上色,两种酱油同时用,个人认为味道比较好一些。
2、肉丝和莴笋里都有少许盐,口味轻的朋友,水淀粉里就不用加盐了,重口味可以加一点。
3、肉丝裸炒口感好,腌制时可以不用淀粉。
“传统的鱼香肉丝可能不是这个做法,但我的“配方”是宝贝的最爱,不仅是色香,关键是荤素搭配有营养。香喷喷的菜下白饭,不能不说是一种真实的幸福。”