《清蒸扁口鱼》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:扁口鱼:1条,油:适量,盐:适量,料酒:适量,葱:适量,姜:适量,蒸鱼豉油:适量

做法:扁口鱼去鳞,去鳃,去肚,洗净。
在鱼面横切几刀,撒些盐,放上姜片。
加些料酒,隔水蒸10分钟.
把蒸鱼水倒掉,浇些蒸鱼豉油.
撒上葱花,浇上热油即可.

小贴士:1.蒸鱼的时间根据鱼的大小而定.

“扁口鱼
为海洋名贵经济鱼类之一,每百克肉含蛋白质19.l克、脂肪1.7克。肉质细白鲜嫩,可鲜食,也可加工制做罐头或咸干品。此外,褐牙鲆还是药用鱼类,其肉有消炎解毒、健脾益气等功效,其肝可提取鱼肝油。”