《酒香肉骨头》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:猪蹄:1个,排骨:250克,盐:1.5茶匙,葱:适量,姜:适量,八角:4个,桂皮:1个,白糖:适量,料酒:2汤匙,酱油:适量,小茴香:适量

做法:原料如图;
猪蹄剁块洗净,排骨也洗净备用;
锅置火上,倒入适量清水烧沸,加入适量姜片、葱段,放入猪蹄和排骨氽至变色;
捞出洗净浮沫;
放入电压力锅,加入开水或清水(水量没过猪蹄和排骨),加葱段、姜及其他所有调料调味。
选择炖肉档18分左右;
打开锅盖,放上香葱花即可。

小贴士:1、饨猪蹄和排骨的时候放入葱段和姜片,可以去腥味。
2、调料最好都放在不锈钢调味盒中,这样煮猪蹄和排骨的时候不会粘的到处都是。(我的不锈钢调味盒怎么也找不到了,所以这次没用。)
3、猪蹄炖的越烂越好,有助于胶原蛋白的吸收。
4、此菜最好能于素菜一起搭配,清爽适口解油腻。

“猪蹄以蹄筋和肉皮为主,脂肪含量少,富含胶原蛋白,能美容养颜,对皮肤有保健作用,还能促进骨骼的生长发育。这道菜简单易学,适合上班族,也可以做为下酒菜。”