准备食材:羊后腿肉:1斤,牛棒骨:1根,面条:2两,生菜:3片,煮鸡蛋:半个,青蒜:1根,花椒:适量,小茴香:适量,大葱:适量,生姜:适量,香叶:适量,盐:适量,胡椒粉:适量
做法:先准备羊肉,牛棒骨。
将材料用清水浸泡一晚上,泡去血水。中间要多次换水。
泡好的羊肉,牛棒骨分别焯水,撇去血沫。
锅中重新换水,放入牛棒骨,大火熬开,放入包好的料包中火保持锅内大水花翻滚2小时。
煮好的汤倒入砂锅中,加入切大块的羊肉,小火继续煮3个小时。
羊汤煮好后,备用。
另起一只锅煮面。
青蒜切末。
煮好的面捞到碗里,切几片煮好的羊肉,放上生菜,青蒜,浇上热羊汤。
小贴士:1 羊汤面适合冬季吃,暖和。2 手擀面比挂面更好吃。3 羊汤里已经有盐了,面煮好可根据自己口味放盐。4 胡椒粉可以适当放一些,味道更好。
“羊汤面,属于快餐、主食类食物。此面色泽乳白,汤清肉嫩,味道鲜美。羊汤面有健脾开胃, 冬季养生, 肢寒畏冷, 壮腰健肾功能。”