《素什锦》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:烤麸:适量,百页:适量,香菇:适量,黑木耳:适量,白果:适量,西芹:适量,胡萝卜:适量,食用油:适量,盐:适量,糖:适量,鸡精:适量,水淀粉:适量

做法:香菇、黑木耳用水发透、洗净泥沙,烤麸用水煮30分钟后凉水清洗挤干。
百页打成结,黑木耳撕成小朵,香菇、烤麸、西芹、胡萝卜切块备用。
烤麸、百页结、香菇放锅内,加清水没过食材,加盐、白糖、鸡精中火煮10分钟入味。
炒锅内加适量食用油,油热后放入西芹、胡萝卜大火翻炒,再将所有材料加入(连煮烤麸、百页结、香菇的汤汁一起加入),加盖闷1分钟后用水淀粉勾欠装盘。

小贴士:烤麸用水煮30分钟后用凉水反复清洗,以去除酸味。

“素什锦因其可选择的配菜种类多多(各种蔬菜、豆制品、菌类等均可入菜),故营养丰富,且食材全素,又烹制方便,就饭下酒咸宜。对吃腻了荤腥和注重保持身材的人来说,是一道人人都能喜欢的家常菜。”