《家常虎皮青椒》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:青椒:200 克,腊八豆:半 碗,大豆油:2 茶匙

做法:青椒去蒂,洗净、沥干水分。
准备好腊八豆。
青椒倒入无油锅中干炕。
干炕后的青椒疲软起皱,盛起备用。
锅中油热,下炕好的青椒,煎出虎皮;倒入腊八豆,炒匀。
加入蒸鱼豉油,收汁即可盛入碗中。

小贴士:1、阴虚火旺者、胃溃疡患者忌食辣椒。

2、青椒干炕后,口感绵软,容易入味。

“青椒,性热、味辛。果肉厚实,脆嫩不辣,一般做蔬菜食用。辣椒富含维C,有温中散寒、开胃进食的功效。可以增强胃肠道蠕动,促进消化液分泌,促进血液循环。

    辣椒的形状和味道之间存在着一定的相关性。辣椒越尖,果肉越薄,辣味越重。

    家常虎皮青椒,绵软入味更开胃······”