准备食材:紫菜:适量,盐:适量,鸡蛋:1个
做法:鸡蛋加少许盐,打散备用
锅里放水,烧开后,紫菜放锅里,加少许盐
紫菜煮开后淋入打散的鸡蛋(沿着锅撒一圈),然后稍微搅开。出锅即成
小贴士:饭前喝汤不宜太多,过多喝汤,把胃撑得鼓鼓的,吃饭就没有了食欲。此外,大量汤水会把胃液稀释,影响正常消化哦
准备食材:紫菜:适量,盐:适量,鸡蛋:1个
做法:鸡蛋加少许盐,打散备用
锅里放水,烧开后,紫菜放锅里,加少许盐
紫菜煮开后淋入打散的鸡蛋(沿着锅撒一圈),然后稍微搅开。出锅即成
小贴士:饭前喝汤不宜太多,过多喝汤,把胃撑得鼓鼓的,吃饭就没有了食欲。此外,大量汤水会把胃液稀释,影响正常消化哦