胡萝卜山药鲫鱼汤

2人份 30分钟 功效：增强免疫力

材料

胡萝卜350克，山药60克，鲫300克。

调料

盐4克，鸡精2克，食用油适量。

做法

1、鲫鱼洗净，去鳞、内脏；胡萝卜洗净，去皮，切成片；山药切块。

2、锅置火上，放油烧热，放入鲫鱼煎至两面金黄色。

3、将鲫鱼、胡萝卜片、山药块放入锅中，加适量清水，以大火煮开，转用小火煲20分钟，加盐调味即可。