准备食材：豆渣:（沥干水分）250克,南瓜:150克,胡萝卜:大半根,西芹:50克,玉米粒:50克,瘦肉:100克,葱:2棵,面粉:100克,生抽:1汤匙,料酒:1汤匙,味极鲜酱油:2汤匙,盐巴:0.5汤匙,鸡精:适量,胡椒粉:0.3克
做法：将打豆浆过滤下来的豆渣沥干水分放一旁待用。
瘦肉剁成肉末加生抽料酒胡椒粉腌制15分钟。
将胡萝卜、南瓜、西芹擦成丝，玉米粒洗净放一起。
葱切成葱花和调料搅拌均匀。
拿一大大盆将3的材料全部放进去，然后倒进豆渣搅拌均匀。
将葱花沫倒入5搅拌均匀。
再加入面粉搅拌成干湿适中的豆渣团。
取适量豆渣面团，用磨具压成心型（形状可以根据自己的喜好来定）。
平底锅放适量油，五成热时下豆渣饼团。
两面焦黄即可，用厨房用纸沥干油，即可食用。
小贴士：1.所加的蔬菜可以根据个人喜好来添加。
2.面粉的用量要根据豆渣面团的软湿情况慢慢添加。
3.肉末也可以换成牡蛎。
“豆渣的营养价值其实比豆浆的营养价值高，而且我每天打的豆浆都不单单是黄豆浆，基本上是黄豆+核桃、花生、芝麻各种各样的坚果或是杂粮，所以豆渣我从来不舍得倒掉，很多时候都是用来烤杂粮土司、或是蒸杂粮馒头、或是用来做肉饼皮或是肉夹馍的吉馍，今天的豆渣什锦饼还是第一次做，但是我觉得非常好吃，用了家里现有的蔬菜、肉馅一起炸着吃，香喷喷的呵。而且我觉得有比较不爱吃饭的宝宝，偶尔可以做这样的饼给宝宝吃，营养非常全面呵。喜欢的麻麻可以尝试下哦~”