《腌笃鲜》的食材和做法

准备食材:竹笋:3根,咸肉:250克,小排骨:250克,莴笋:1根,葱:适量,姜:适量,盐:适量,料酒:适量,鸡精:适量

做法:竹笋剥去外壳,洗净切块,莴笋刨皮,洗净切块。
咸肉洗净,切块。小排骨洗净。
葱、姜洗净,分别切末、切片。
咸肉、小排骨入水焯烫过冷水,捞出。
锅中放入咸肉、小排骨、竹笋和姜,大火烧开。
倒入料酒,烧开后转小火,煮1个小时。
再放入莴笋,继续烧3分钟,至熟。
撒入鸡精、葱花,即可上桌。

小贴士:1.这汤也可以放百叶结。

“腌笃鲜又名腌炖鲜。腌就是用咸肉;笃就是用小火慢慢地炖;鲜就是用春笋,加上鲜肉。这汤荤素搭配,一点不油腻,吃口当然鲜的很。正因为这样腌笃鲜成为上海初春的时令菜,家喻户晓。今这汤新加入莴笋后,汤变得香又鲜,颜色更美。”