准备食材:梭鱼:两条,红辣椒:适量,蒸鱼豉油:适量,葱丝:适量,姜丝:适量,香菜:适量
做法:准备梭鱼两条,洗净,用料酒盐腌制10分钟,鱼身上撒上葱姜丝,鱼肚子里也塞上几根
旺火水开后上锅蒸6分钟,然后关火虚蒸5分钟
再次切点葱姜红椒丝
鱼拿出来倒掉盘子里的水,重新撒上刚切好的葱姜红椒丝
炒锅放油
油热后浇到葱姜丝上,最好放些蒸鱼豉油即可
肉质鲜美,汤汁浓郁,我用的盘子太小了,呵呵
小贴士:蒸鱼一定要水开了再上锅蒸,才能保证肉质鲜嫩
“梭鱼味道鲜美,蒸的做法最大限度的保留了营养,且清淡无负担。”