《鱼香鳕鱼柳》的食材和做法

准备食材:袋装冰冻鳕鱼:1/2磅,罐头玉米芯:适量,红菜椒:1/2只,青菜椒:1/2只,胡椒粉:1/4茶匙,高度酒:1茶匙,盐:1/2茶匙,糖:1/6茶匙,蒜头:3-4粒,姜:适量,葱:1根,镇江醋:2汤匙,茄汁:1汤匙,生抽:1汤匙,麻油:适量,水:(或高汤)1/2饭碗

做法:将姜、葱、蒜剁成粒,将菜椒切成粒状;
将鱼块切成条,放入碗里,放入调料中的腌料,用手轻搅拌入味,腌30分钟左右;
用一干净碗放玉米淀粉,放上腌过的鱼条,用筷子将鱼条在粉里滚一周,让粉基本裹住鱼条;
小锅放油,油热三至四成,炸鱼条至浅黄鱼和硬身,捞起滤油;
再顺手把菜椒放在油里,立即捞起, 这样是为菜椒能保持颜色的鲜艳;
起锅放油,开大火,油热放姜葱蒜爆香,兑好碗汁;
倒入碗汁,不断用勺或锅铲轻转拌,至汽泡冒起有“汽顶勺”的感觉;
倒入鱼块、菜椒和玉米芯,快速兜匀,上碟。

小贴士:一、冰冻的鱼和肉,最好是煎、炸或经煎炸后焖或烩。
二、在鱼香汁里加上茄汁,也算是“创新”,一来加重酸味,二来为汁的颜色更好看。

“此菜咸鲜略带酸味,醒胃兼下饭。”