准备食材：黄花菜:500克,蒜:1头,油:适量,盐:适量,味精:适量,辣椒粉:适量,蚝油:适量,生抽:适量
做法：主辅料： 新鲜黄花菜、蒜、辣椒。
锅烧开水，放入洗净的黄花菜焯熟。捞出后用清水浸泡2小时左右，中间要换2次水。
把浸泡好的黄花菜攥干水分。将其切几刀，以保证方便于食用。
把切好的黄花菜放入合适的容器，加少许盐、味精拌匀腌制入底味。
锅中放油烧热，然后把油温降至5成热，把油浇入辣椒粉的碗中，晾凉备用。
热油，放入三分之二的蒜粒。小火炒至微微发黄关火。盛入碗中，冷却后，放入剩余的三分之一蒜粒，加生抽。加少许盐、蚝油。
再加入适量的辣椒油，搅拌均匀，即成“蒜椒油料汁”。
然后把拌好的蒜椒油料汁，取一部分浇在腌制好的黄花菜里，将其拌匀。
把拌制好的黄花菜盛入盘中。上面再放一羹匙蒜椒油的料汁，即可上桌食用。
小贴士：新鲜的黄花菜一定要焯水、浸泡后再食用。
““蒜椒拌黄花”用自己制作的大蒜油和辣椒油调制而成的调味料，将其和新鲜的黄花菜搭配，拌制而成。味道独特，开胃下饭；成品菜肴的色彩艳丽，诱人食欲。”